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商学院毕业班学生党支部开展 “疫情终散去,美好从‘心’归” 主题线上学习

发布于:2022-04-08 22:46 编辑:亚慱体育最新登录入口

       2022年伊始,我们又经历了西安封城和学校封闭管理,让很多同学心里潜伏着深深的不安、焦虑和恐慌。这是一场病毒防疫战,同样也是一场“心理防疫战”。有效抗“疫”不仅要掌握疫情的日常防护知识,同样还应掌握一些必不可少的心理健康知识。为了维护大家在这个特殊时期里的心理健康,以良好的心态迎接新学期的来临,积极应对疫情常态化的形势,商学院毕业班学生党支部4月2日开展了疫情专题线上学习和交流。

       学习交流内容包含主题抗疫精神学习和疫情期间心理健康知识普及。

       抗疫精神,是在抗击新冠肺炎中形成的众志成城抗击疫情的精神。 二十字伟大抗疫精神:生命至上,举国同心,舍生忘死,尊重科学,命运与共。一是万众一心、同舟共济的守望相助精神。二是闻令而动、雷厉风行的英勇战斗精神。三是顾全大局、壮士断腕的"一盘棋"精神。四是舍生忘死、逆行而上的英雄主义精神。五是充满信心、敢于胜利的积极乐观精神。主要带领大家学习一线抗疫人员舍生忘死、舍小家为大家的奉献精神,以及让大家深切感悟疫情期间大学生应该做什么,如何担当使命和责任。

     

 

     

疫情期间心理健康知识普及的内容涵盖应激反应是什么、适当强度心理应激反应对人的积极意义、过强过久心理应激反应的负面影响等,以期帮助大家正确面对压力事件及其可能伴随产生的负面身心反应,合理调节情绪,促进健康生活。同时还分享了一些常用的减压方法,如积极暗示法、放松法、宣泄法和音乐法等。

     

   

   

 

   

通过本次学习,同学们感悟如下:

       满浩倩说:“我现在正处于居家隔离期间,已经很久没出家门了。想分享一个调节自己的小方法。就是在每天晚上记录今天发生的三件好事,可以是生活中一些美好的小细节,一次朝阳的升起,一次美好的夕阳落下我会在晚饭的时跟家人一起叙说这三件好事,既可以调整情绪,还可以促进与父母的交流,增进家庭成员的感情。

       孟嘉豪说:“我有一个感受,就是疫情特殊时期关注太多负性信息容易产生焦虑、紧张,不安等情绪,所以我们在关注社会新闻和疫情发展情况的同时应注意适度,及时过滤掉非官方信息和无用信息,不传谣不造谣。虽然现在在家隔离,但我深知遵守疫情防控政策的重要性,相信在党的正确领导下,在大家的共同努力下,一定能够最终战胜疫情,迎来春暖花开。”

       铁鑫说:在学校疫情防控工作中,我们学生党员也“守初心”,要始终增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”,认真贯彻落实党中央关于疫情防控的决策部署。在日常生活中,除了高度重视近期疫情防控工作,始终牢记这次疫情防控工作关系国家、关系群众,在疫情防控的战场上始终听从党的指挥,还要积极参与防疫志愿活动,用实际行动保障周围同学的身体健康和生命安全。“

       杨金凤说:“ ‘国家有难,匹夫有责。’ 此时此刻的党员干部就是学生中的主心骨,是大家的精神支撑,我们每一个人都不能在疫情面前只当看客,要把投身防控疫情第一线作为践行初心使命,体现责任担当的试金石,冲锋在前,战斗在前,坚决打好这场战“疫”的攻坚战,让党微的光芒照亮战“疫”一下,温暖群众心间。“

       此次集体线上学习活动结束后,大家纷纷表示受益颇多,不但学会了如何调节自己在隔离期间的身心健康,今后也会利用这些知识帮助疏解周围亲朋好友的压力和负面情绪。让我们一起科学防疫,积极抗“疫”,疫情终将散去,最终的胜利一定属于我们!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

报送单位:商学院 文图来源:商学院 审核:李景阳 编辑:屈晓宇